체육관에서운동 22.11.28(68세) 2022.11.28.일자로 동영상 올립니다. 제가 만 68세로 젊은나이에 하던 운동. 발차기를 해본결과 확실히 실력이 떨어진다는결과 입니다 그래도 꾸준히 해오던 운동이라 그런지 이렇게나마 할수있었습니다. 운동은 꾸준이 한다면 젊을 때와는 다르지만 할수있다는걸 보여주는 살아있는 증거라고 봅니다.여러분들도 꾸준히 운동을 한다면~~ 늦었다고 포기하지 마시라는 글을 남기고 싶었답니다. 카테고리 없음 2022.11.29
